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中学生人格心理辅导","","《完善自我—中学生人格心理辅导》围绕中学生从不成熟走向成熟的过渡期，针对学习与生活中常见的心理冲突与不适应，提供人格形成与自我完善的思路。内容从认识自我、培养良好情绪、练习宽容与自尊、直面挫折等方面展开，结合智力困惑、自卑、自信、心理压力调节与同理心建立，帮助学生建立能力与态度的积极方向，学会做人并走向成功。",{"@graph":14,"@context":73},[15,34,56],{"@type":16,"itemListElement":17},"BreadcrumbList",[18,23,27,31],{"item":19,"name":20,"@type":21,"position":22},"https://docshare.wps.com","Home","ListItem",1,{"item":24,"name":25,"@type":21,"position":26},"https://docshare.wps.com/document/","Document",2,{"item":28,"name":29,"@type":21,"position":30},"https://docshare.wps.com/document/healthcare/","Healthcare",3,{"item":32,"name":10,"@type":21,"position":33},"https://docshare.wps.com/document/perfection-of-self-counseling-for-personality-of-middle-school-students/417861/",4,{"url":32,"name":10,"@type":35,"image":36,"author":41,"headline":10,"publisher":44,"fileFormat":47,"inLanguage":8,"description":12,"dateModified":48,"datePublished":49,"encodingFormat":47,"isAccessibleForFree":50,"interactionStatistic":51},"DigitalDocument",{"url":37,"@type":38,"width":39,"height":40},"https://docshare.wps.com/thumbnails/perfection-of-self-counseling-for-personality-of-middle-school-students/417861.png","ImageObject",300,407,{"name":42,"@type":43},"Rizky","Person",{"url":19,"name":45,"@type":46},"DocShare","Organization","application/pdf","2026-11-08","2026-09-28",true,{"@type":52,"interactionType":53,"userInteractionCount":55},"InteractionCounter",{"@type":54},"ViewAction",12,{"@type":57,"mainEntity":58},"FAQPage",[59,65,69],{"name":60,"@type":61,"acceptedAnswer":62},"本书主要解决中学生哪些人格与心理问题？","Question",{"text":63,"@type":64},"主要针对中学生在从不成熟走向成熟的过渡期中出现的心理冲突与不适应，聚焦个性形成中的能力、气质与态度等问题，并提出自我完善的参考意见。","Answer",{"name":66,"@type":61,"acceptedAnswer":67},"“认识你自己”部分包括哪些关键内容？",{"text":68,"@type":64},"包括对“聪明”的含义、智力困惑与解困、能力的个性差异与培养、认识与塑造自己、自卑与自信的相关引导，帮助学生形成更清晰的自我认知。",{"name":70,"@type":61,"acceptedAnswer":71},"本书在处理挫折方面提供了哪些方法或方向？",{"text":72,"@type":64},"通过直面挫折相关章节，涵盖摆脱束缚、培养坚韧顽强、学会勇敢、提升挫折承受力，以及走出自我心理防卫误区等内容。","https://schema.org",{"og:url":32,"og:type":75,"og:title":10,"og:site_name":45,"og:description":12},"article",{"robots":77,"canonical":32},"index,follow",{"doc_id":79,"site_id":7},417861,1790886975,{"code":4,"msg":82,"data":83},"success",[84,88,92,96,101,106,110,115,120,123,127],{"id":22,"doc_module":4,"doc_module_name":25,"category_name":85,"show_sort_weight":86,"slug":87},"Story 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作者简介\n\n陈文君，教育学学士，衡水师专讲师。多年来从事心理学教学和心理咨询实践工作，积累了大量心理咨询案例，发表过多篇专业论文，主持并完成了河北省“九五”教育科学规划科研课题——《师专学生心理障碍问题成因及对策研究》。作者以其丰富的心理学专业知识和深刻的人生体验，以及对生活的领悟，致力于大、中、小学生的人格塑造和个性完善的研究。  \n# 中学生心理辅导丛书\n\n完善自我  \n中学生人格心理辅导  \n陈文君 杨雅清  编著  \n河北科学技术出版社  \n主 编：刘凤华  \n副主编：李 栋 郭效勤  \n图书在版编目(C I P)数据  \n完善自我：中学生人格心理辅导/陈文君，杨雅清编著.—石家庄：河北科学技术出版社，20C1(中学生心理辅导丛书/刘凤华主编)ISBN 7-5375-2482-3  \nI.完...Ⅱ.①陈...②杨...  Ⅲ.中学生一人格心理学IV.B844.2  \n中国版本图书馆CIP数据核字(2001)第073355号  \n# 中学生心理辅导丛书\n\n完善自我  \n# 中学生人格心理辅导\n\n陈文君 杨雅清 编著  \n河北科学技术出版社出版发行(石家庄市和平西路新文里8号)深泽县印刷厂印刷新华书店经销850×11681/326.125印张153000字2002年1月 第1版2002年1月第1次印刷印数：1—5000定价：10.00元  \n## 前    言\n\n中学时期是一个多姿多彩多梦的季节。在这个阶段里，中学生们处于一个从不成熟向成熟的过渡阶段。他们梦想一夜之间长大成人，掌握人类所有的知识，适应所有的社会规范。结果，迫切的期望与实际的能力之间产生了巨大冲突，由此在生理上和心理上产生了许多不适应。这些冲突和不适应成了他们人生交响乐中优美的小插曲。  \n中学时期是人一生当中生命力最旺盛的时期，是最美好的时期，也是最重要的时期。伴随着个人成长、挑战自我、追求成功，在学习和生活中出现了许多成长的烦恼。  \n为解决学生的心理冲突问题，心理健康教育开辟了新的途径。  \n# 完善自我---中学生人格心理辅导\n\n河北省的学校心理健康教育始于20世纪90年代初。一批年轻的教育工作者深入学校，开展心理健康教育实验。从现代心理学理论出发，以精神分析理论、人本主义理论、行为主义理论为基础，着眼于当前中小学生的实际问题，理论联系实践，从心理教育的角度来解决学生的问题。从石家庄市的几所实验学校搞起，如今省属心理教育实验学校已近百所，市属的心理教育实验学校已达数百所。河北省的心理教育走在了全国的前列，受到了国家教育部门的重视。  \n这一套《中学生心理辅导丛书》就是在心理教育实验的基础上积累而成的。几位作者近十年来深入中小学进行心理辅导，积累了一定的经验。他们从学生角度出发，把中学生存在的各种不适应问题归类，进行归因分析，提出解决问题的参考意见。  \n《挑战自我——中学生学习心理辅导》主要侧重于中学生学习策略的辅导，从学习方法、学习技巧、提高学习效率入手，它告诉同学们，面对无际的知识，要学会学习。  \n《展现自我-—中学生交往心理辅导》主要侧重于中学生的人际交往，从交往知识、交往技巧和交往的心理体验入手，它告诉同学们，人是社会的人，要学会合作。  \n《完善自我——中学生人格心理辅导》主要侧重于中学生个性形成中的问题。从中学生的能力、气质、态度入手，它告诉同学们，人的个性是区别于他人的标志，是生活的基础，要学会做人。  \n《珍爱自我——中学生青春期心理辅导》主要侧重于中学生在青春期中的困惑。它告诉同学们，青春期是美好的，是一生中最灿烂的时期，产生困惑和解决困惑都是成长中需要积极  \n面对的必修课，要学会生活。  \n几本小册子从不同侧面系统地分析了中学生的心理现状，各自相互独立。希望对中学生们顺利度过中学阶段，提供一些有益的帮助。  \n韩清林  \n2001年2月8日  \nhttps://archive.org/details/isbn_9787537524827  \n目 录  \n导 引…………………(1)  \n一、认识你自己………………(3)  \n(一)“聪明”的含义……………………(3)  \n(二)智力的困惑与解困 ……………(7)  \n(三)能力的个性差异与培养…………(11)  \n(四)认识你自己………………………(16)  \n(五)塑造你自己…………………………(20)  \n(六)向自卑宣战…………………………(24)  \n(七)自信帮你走向成功……………(29)  \n二、天天有份好心情………(33)  \n(一)“小心眼”的危害………………(33)  \n(二)警惕爬进你心里的“甲虫” …(37)  \n(三)拔掉长在心上的那根刺…………(42)  \n(四)揭去你虚荣的面纱 ……………(46)  \n(五)搬走你心里的石头 ………………(50)  \n(六)向烦恼告别………………………(54)  \n(七)天天有份好心情 ………………(58)  \n(八)减轻心理压力的方法……………(63)  \n(九)拒绝脆弱…………………………(68)  \n三、学会宽容………………(73)  \n(一)提高自制力………………………(73)  \n(二)学会宽容…………………………(77)  \n(三)建立同理心………………………(81)  \n(四)学会自尊……………………………(85)  \n(五)向“恶习”挑战 …………………(90)  \n四、直面挫折………………(95)  \n(一)摆脱“温柔”的束缚……………(95)  \n(二)坚韧与顽强………………………(101)  \n(三)学会勇敢…………………………(105)  \n(四)提高挫折的心理承受力…………(110)  \n(五)走出自我心理防卫的误区 ………(113)","cbCaihCvzI1I9dD5","https://ap.wps.com/l/cbCaihCvzI1I9dD5","pdf",13609119,200,"Chinese","en","# 导 引\n# 一、认识你自己\n## (一)“聪明”的含义\n## (二)智力的困惑与解困\n## (三)能力的个性差异与培养\n## (四)认识你自己\n## (五)塑造你自己\n## (六)向自卑宣战\n## (七)自信帮你走向成功\n# 二、天天有份好心情\n## (一)“小心眼”的危害\n## (二)警惕爬进你心里的“甲虫”\n## (三)拔掉长在心上的那根刺\n## (四)揭去你虚荣的面纱\n## (五)搬走你心里的石头\n## (六)向烦恼告别\n## (七)天天有份好心情\n## (八)减轻心理压力的方法\n## (九)拒绝脆弱\n# 三、学会宽容\n## (一)提高自制力\n## (二)学会宽容\n## (三)建立同理心\n## (四)学会自尊\n## (五)向“恶习”挑战\n# 四、直面挫折\n## (一)摆脱“温柔”的束缚\n## (二)坚韧与顽强\n## (三)学会勇敢\n## (四)提高挫折的心理承受力\n## (五)走出自我心理防卫的误区","[{\"question\":\"本书主要解决中学生哪些人格与心理问题？\",\"answer\":\"主要针对中学生在从不成熟走向成熟的过渡期中出现的心理冲突与不适应，聚焦个性形成中的能力、气质与态度等问题，并提出自我完善的参考意见。\"},{\"question\":\"“认识你自己”部分包括哪些关键内容？\",\"answer\":\"包括对“聪明”的含义、智力困惑与解困、能力的个性差异与培养、认识与塑造自己、自卑与自信的相关引导，帮助学生形成更清晰的自我认知。\"},{\"question\":\"本书在处理挫折方面提供了哪些方法或方向？\",\"answer\":\"通过直面挫折相关章节，涵盖摆脱束缚、培养坚韧顽强、学会勇敢、提升挫折承受力，以及走出自我心理防卫误区等内容。\"}]","完善自我 - 中学生人格心理辅导 | PDF",1790610938,504]